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ストレスオフ Times 2023 4月号 首下がり症にご用心!

首下がり症にご用心!

◦健康レシピ「アサリと菜の花の和え物」

◦今月の名言「どこか遠くへ行きなさい。仕事が小さく見えてきて、もっと全体が良く眺められるようになります。」

◦日常生活に少しだけプラス「ながら運動」

◦ナゾときに挑戦

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