ストレスオフ Times 2023 2月号　喉がイガイガした時には…

◦喉がイガイガした時には…

◦健康レシピ「わさび菜のお手軽白和え」

◦今月の名言「長生きの秘訣『退屈しないこと』『よく笑うこと』『どうにもならないことはくよくよしないこと』よ」

◦日常生活に少しだけプラス「ながら運動」

◦ナゾときに挑戦！